Propuesta de intervención de introducción al crossfit adaptado para el alumnado de educación primaria

Abstract

Este trabajo tiene como objetivos investigar, conocer, promover y proponer en el área de Educación Física la práctica de actividad física mediante ejercicios adaptados del entrenamiento llamado CrossFit. A lo largo de este Trabajo se revisará como este tipo de actividad física, adaptada al alumnado de educación primaria, cumple con los objetivos recogidos en la legislación vigente y también con los objetivos personales que puedan marcarse los niños y niñas con los que se trabajará. Esto, en parte, es debido a que es un tipo de deporte que se puede adaptar a cualquier persona.