Propuesta de intervención basada en el yoga para mejorar el rom de la extremidad superior en mujeres supervivientes al cáncer de mama

Abstract

La pérdida en el rango de movimiento (ROM) del complejo articular del hombro es una de las secuelas más notables que presentan los pacientes afectados por cáncer de mama. Diferentes estudios han evaluado los posibles efectos beneficiosos del Yoga para este tipo de población. Sin embargo, no existe evidencia que relacione la aplicación de ciertos estilos de dicha práctica con la mejora del ROM. El principal objetivo de este trabajo es diseñar una propuesta de intervención basada en el Yoga para mejorar el ROM del complejo articular del hombro en mujeres supervivientes al cáncer de mama. Se realizará un estudio experimental sin grupo control. Un total de 20 mujeres mayores de edad aptas para la realización de ejercicio físico y que hayan superado el cáncer de mama serán las participantes del estudio. Todas las participantes deberán asistir a una sesión semanal de Yoga on-line (debido a la situación actual provocada por el SARS-CoV-2) durante 8 semanas. Además, se les pedirá que realicen una serie de ejercicios específicos diariamente. La intervención estará basada en los estilos Hatha y Vinyasa de Yoga. Se registrará la aducción, abducción, flexión, extensión, rotación interna y rotación externa del complejo articular del hombro. Hoy en día, el cáncer de mama está aumentando a gran escala en toda la población mundial. Debido a ello, este trabajo no solo quiere hacer incidencia únicamente en el ROM de la extremidad afectada, sino también fomentar y promover la practica de ejercicio físico para la mejora tanto del bienestar como la calidad de vida de este grupo de población.