Diseño y evaluación experimental de un mecanismo de fuerza constante para máquinas de acondicionamiento muscular. Aplicación al ejercicio de press de banca.
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Sánchez Salinas, SilviaDirector/es
López Martínez, JavierResumen
En el entrenamiento de la fuerza y la resistencia, se buscan patrones de movimiento de la carga y la activación muscular que se adapten al objetivo del entrenamiento. Tradicionalmente, se emplean máquinas con masa móvil (pesas) como sistema de carga.
Una característica de este tipo de máquinas es la aparición de fuerzas de inercia debidas a la aceleración de la masa móvil, lo que hace que la fuerza que ejerce el deportista pueda ser muy variable a lo largo del ejercicio.
En esta Tesis Doctoral se propone el diseño de una máquina de acondicionamiento muscular para la realización del ejercicio de press de banca en el que el patrón de fuerza que tenga que realizar el deportista sea lo más constante posible durante la ejecución del ejercicio, independientemente de la velocidad de ejecución del mismo, evitando en la medida de lo posible la presencia de fuerzas de inercia.
Para ello se propone el uso de un mecanismo de fuerza constante como medio de carga en la máquina de musculación. L...
Palabra/s clave
Mecanismo de fuerza constante
MÁQUINA DE ACONDICIONAMINETO MUSCULAR
PRESS DE BANCA
MODELO MULTICUERPO