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dc.contributor.advisorCubero Talavera, Inmaculadaes_ES
dc.contributor.authorCarnero López, Raquel
dc.date.accessioned2021-02-11T09:59:09Z
dc.date.available2021-02-11T09:59:09Z
dc.date.issued2020-06
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10835/9723
dc.description.abstractRESUMEN: Es verídico que el ejercicio físico mejora los niveles de ansiedad y estrés en personas que lo padecen. Los estudios que se muestran en este trabajo son claros ejemplos de esta evidencia. Este impacto tiene que ver con cambios producidos tanto a nivel cerebral como de procesos psicológicos de los que también es responsable la práctica regulada de actividad física. Con este proyecto se pretende servir como herramienta a psicólogos y psicólogas con el objetivo de que estos puedan ayudar a sus clientes de la mejor manera posible, pudiendo llegar a ser el deporte un complemento en la propia terapia. A la importancia de este trabajo, además de lo anterior, se le suma la divulgación del conocimiento de ciertos conceptos y la concienciación individual que hacen entender el sentido de incluir el ejercicio físico en nuestro estilo de vida. ABSTRACT: It´s true that physical exercise improves anxiety and stress levels in people who have it. The studies shown in this paper are clear examples of this evidence. This impact has to do with changes produced both in the brain and in psychological processes for which the regulated practice of physical activity is also responsible. This project aims to serve as a tool for psychologists and psychologists with the aim that they can help their clients in the best possible way, and that sport can become a complement to the therapy itself. To the importance of this work, in addition to the above, is added the dissemination of knowledge of certain concepts and individual awareness that make us understand the meaning of including physical exercise in our lifestyle.es_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectTrabajo Fin de Grado de la Universidad de Almeríaes_ES
dc.subjectdeportees_ES
dc.subjectprocesos psicológicoses_ES
dc.titleImpacto del deporte en el cerebro y en los procesos psicológicoses_ES
dc.title.alternativeImpact of sport on the brain and psychological processeses_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/doctoralThesises_ES
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES


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