TY - GEN AU - Yebra Maleno, José Alberto PY - 2020 UR - http://hdl.handle.net/10835/9783 AB - RESUMEN: Introduccion: por todos es conocido el uso de los estiramientos antes de realizar una actividad deportiva, pero, ¿que tipo de estiramientos son los m.s aconsejados? ¿Cuando se debe estirar? En esta revision bibliografica trataremos de... LA - es KW - Trabajo Fin de Grado de la Universidad de Almeria KW - stretching KW - muscle strength y athletic performance KW - estiramientos TI - Eficacia del estiramiento muscular previo a una actividad deportiva. Revision bibliografica T2 - Effectiveness of stretching previous a sport activity. Bibliographic review ER -