Efectos agudos de dos protocolos de potenciación post-activación estimulada (PAPE) sobre el ejercicio de salto con contramovimiento
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Rodríguez Pérez, Manuel AntonioFecha
2021-05Resumen
Entrenadores y preparadores físicos, están aumentando el interés en los últimos años por conocer las estrategias y mecanismos por los cuales es posible inducir mejoras agudas sobre rendimiento en sus atletas, tras la realización de un estímulo potenciador previo. Desde sus inicios, alrededor del año 1871, han ido surgiendo nuevos términos para mencionar este mecanismo, hasta que recientemente se le ha dado el nombre de: “potenciación post-activación estimulada” (PAPE). Hasta ahora, este efecto ha sido inducido mediante distintos tipos de estímulos, como series con repeticiones excéntricas, isométricas o tradicionales de fuerza. Sin embargo, no existen estudios que comparen los efectos PAPE sobre el Salto con contramovimiento (CMJ), mediante series con repeticiones organizadas en bloques o más conocidas como Clúster, igualando la fatiga inducida a los sujetos mediante el control de la velocidad de ejecución. El objetivo es observar las mejoras agudas sobre el rendimiento en CMJ mediante...
Palabra/s clave
Rendimiento
Clúster
Salto vertical
Potencia
Velocidad de ejecución