Efectos de un programa de ejercicio fısico y relajacion en el medio acuatico en pacientes con espondiloartritis: ensayo clınico aleatorizado

Abstract

Fundamento y objetivo: La espondiloartritis hace referencia a un conjunto de enfermedades reumáticas crónicas que comparten diversas características clínicas, genéticas, radiológicas y epidemiológicas. La presentación clínica de las espondiloartritis se caracteriza por compromiso del esqueleto axial y articular periférico. El objetivo de este estudio fue evaluar la eficacia de un programa de entrenamiento físico más relajación en el medio acuático en personas con espondiloartritis. Pacientes y método: Estudio clínico aleatorizado de simple ciego en el que 30 personas con espondiloartritis fueron asignadas al azar a un grupo experimental o control. Durante 2 meses al grupo experimental se le aplico ´un programa de entrenamiento físico en el medio acuático más relajación (3 sesiones por semana), y al grupo control se le realizaron las evaluaciones los mismos días que al experimental sin que participaran en ningún programa de ejercicio físico supervisado. Los datos obtenidos al inicio del estudio e inmediatamente después de la aplicación de la última sesión fueron: Bath Ankylosing Spondylitis Functional Index («Índice de funcionalidad para las espondiloartritis»), Bath Ankylosing Spondylitis Disease Activity Index («I ´ndice de actividad de la enfermedad del grupo de Bath»), Cuestionario de Salud SF-12 y pulsómetro Sigma PC31(Sigma-Elektro GmbH, Neustadt, Aemania). Resultados: La prueba U de Mann-Whitney mostro´ diferencias estadísticamente significativas para la calidad de vida (función física [p = 0,05]), Bath Ankylosing Spondylitis Functional Index (p = 0,015), Bath Ankylosing Spondylitis Disease Activity Index (fatiga [p = 0,032], dolor de cuello, espalda y caderas [p = 0,045], dolor o inflamación en otras articulaciones [p = 0,032] y rigidez matutina la despertar [p = 0,019]). Conclusiones: Los resultados del presente estudio muestran que los tratamientos de ejercicio físico unidos a la relajación aportan beneficios a los pacientes con espondiloartritis y son recomendables como parte del tratamiento de la enfermedad.