El Yoga como método cuerpo-mente para mujeres embarazadas con depresión: una revisión sistemática
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2020Abstract
Introducción: La Organización Mundial de la Salud considera la depresión prenatal como un gran problema de salud pública que actualmente afecta entre el 10-20% de las mujeres gestantes, debido principalmente a la gran liberación de la hormona cortisol durante el embarazo. En los últimos años, algunas disciplinas como el Yoga, considerado como un método cuerpo-mente formado por técnicas de respiración, posturas físicas (Asanas) y meditación/relajación, ha ganado importancia como terapia alternativa contra la depresión prenatal por su relación con los índices y los síntomas de ansiedad o estrés en mujeres gestantes. Objetivo: Realizar una revisión sistemática para comprobar el efecto del Yoga como método de trabajo cuerpo-mente en mujeres embarazadas con depresión. Método: Siguiendo la Declaración Prisma, se buscó en las siguientes bases de datos: Pubmed, Scopus, Medline, Current Contents Connect, Ebsco, Web of Science y CINAHL-Complete artículos publicados en los últimos 10 años y tenie...
Palabra/s clave
Anxiety
stress
cortisol
depression
wellness
prenatal
Ansiedad
estrés
cortisol
depresión
bienestar