Factores psicológicos que afectan al rendimiento deportivo

Abstract

La psicología deportiva tiene una gran labor, ya que el trabajo del psicólogo deportivo puede conseguir mejorar los resultados del deportista, y para ello, se tiene que trabajar en base a diferentes variables psicológicas que puedan afectar durante la práctica deportiva. El aprendizaje y mejorara de las habilidades psicológicas pueden conseguir una mejora del rendimiento deportivo. En esta revisión bibliográfica se realizó una puesta en contexto sobre la historia de la psicología de la actividad física y del deporte, se explicó y se profundizó en los diferentes periodos que encontramos a lo largo de su historia, la importancia del psicólogo deportivo y cómo desempeña su rol dentro del ámbito deportivo además de las diferentes áreas sobre las que trabaja, se explicó cómo aplica su trabajo dentro de la psicología del entrenamiento deportivo y las diferentes habilidades y factores psicológicos de mayor relevancia dentro de la práctica deportiva, como afrontarlos y mejorarlos por parte del deportista, para que se tenga en cuenta durante la práctica deportiva y conseguir trabajarlas buscando una mejora de los resultados, y, por tanto, un beneficio dentro de su rendimiento deportivo. Con los artículos seleccionados para realizar esta revisión bibliográfica se consiguió la información más importante y necesaria para llegar a la conclusión de que la labor del psicólogo deportivo tanto en niveles aficionados como en niveles de alto rendimiento es muy interesante e importante, ya que, independientemente del nivel o modalidad deportiva, tras el aprendizaje y mejora de las habilidades psicológicas junto con diferentes técnicas y teorías para trabajarlas, se pueden mejorar los resultados obtenidos por el deportista y, por consiguiente, una mejora de su rendimiento deportivo. Teniendo todo ello en cuenta, el objetivo de esta revisión bibliográfica fue investigar y profundizar sobre los diferentes factores psicológicos que pueden afectar al rendimiento deportivo. Abstract: Sports psychology has a great job, since the work of the sports psychologist can improve the athlete's results, and for this, it is necessary to work based on different psychological variables that may affect during sports practice. Learning and improving psychological skills can achieve an improvement in sports performance. In this bibliographic review, a context was put into the history of the psychology of physical activity and sport, the importance of the sports psychologist and how he performs the different periods that we find throughout his history were explained and elaborated on. his role within the sports field, in addition to the different areas in which he works, it was explained how he applies his work within the psychology of sports training and the different skills and psychological factors of greater relevance within sports practice, such as facing and improving them by part of the athlete, so that it is taken into account during sports practice and getting them to work looking for an improvement in the results, and, therefore, a benefit within their sports performance. With the articles selected to carry out this bibliographic review, the most important and necessary information was obtained to conclude that the work of the sports psychologist at both amateur and high-performance levels is very interesting and important, since, independently of the sports level or modality, after learning and improving psychological skills together with different techniques and theories to work on them, the results obtained by the athlete can be improved and, consequently, an improvement in their sports performance. Taking all this into account, the objective of this bibliographic review was to investigate and study the different psychological factors that can affect sports performance.