Efectos de un programa de entrenamiento de fuerza de 8 semanas para mujeres con cáncer de mama en tratamiento.

Abstract

En el presente trabajo encontramos una propuesta de entrenamiento de fuerza para realizar un estudio a mujeres durante su tratamiento contra el cáncer de mama, para comprobar y ver los efectos que causa la actividad física en personas con esta enfermedad. El cáncer de mama se produce cuando unas células comienzan a multiplicarse de forma anormal en la mama, y se nota debido a diferentes efectos cómo un bulto en la mama, picor, rojez en la zona, etc. Sus tratamientos pueden ser quimioterapia, radioterapia y cirugía, pero dentro de estos incluiría esencial un programa de ejercicio físico, que es adaptable para todas las mujeres que padezcan la enfermedad. Esta enfermedad tiene diferentes efectos secundarios mediante sus tratamientos cómo es la ansiedad, la depresión, la fatiga, efectos psicológicos, etc, que hacen que quienes la padezcan no sean capaces sacar una buena actitud frente a ello y superar y salir hacia adelante, es por ello, que la actividad física también ayuda a sentirte mejor contigo misma. Se realizará un experimental puro sin grupo control, en el que 15 mujeres en tratamiento de cáncer de mama serán citadas para ser las participantes del estudio. Todas deben asistir a las sesiones de entrenamiento que serán 2 días durante 8 semanas para realizar los entrenos. En este estudio se pretende dar visibilidad de la importancia de la actividad física y el entreno de fuerza frente a enfermedades como el cáncer de mama, mostrando cómo la actividad física te puede ayudar a contrarrestar los efectos secundarios de esta enfermedad e incluso ayudar en la curación. In the present work we find a proposal of strength training to carry out a study to women during their treatment against breast cancer, to check and see the effects caused by physical activity in people with this disease. Breast cancer occurs when cells begin to multiply abnormally in the breast, and is noticed due to different effects such as a lump in the breast, itching, redness in the area, etc.. Its treatments can be chemotherapy, radiotherapy and surgery, but within these it would include an essential physical exercise program, which is adaptable for all women suffering from the disease. This disease has different side effects through its treatments such as anxiety, depression, fatigue, psychological effects, etc., which make those who suffer from it not be able to get a good attitude towards it and overcome and move forward, which is why physical activity also helps you feel better about yourself. There will be a pure experimental study without a control group, in which 15 women undergoing breast cancer treatment will be invited to participate in the study. All of them must attend the training sessions which will be 2 days during 8 weeks to perform the training. This study aims to give visibility to the importance of physical activity and strength training against diseases such as breast cancer, how physical activity can help counteract the side effects of this disease and even cure it.