Efectos de dos programas de entrenamiento de sprint resistido con trineo en jugadores de rugby
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Show full item recordAuthor/s
Castellano Cazorla, María DoloresAdvisor/s
Rodríguez Pérez, Manuel AntonioDate
2022Abstract
Introducción: el rendimiento en el sprint se ha convertido en un dato de interés
entre los entrenadores y preparadores físicos, ya que es uno de los aspectos condicionales
más importantes en el rugby. La literatura anterior aborda diversas intervenciones en las
que evalúa el rendimiento en el sprint, con entrenamientos de arrastre de trineo, en base
al tiempo de ejecución, pero parece no haber demasiados en los que evalúen la carga
óptima necesaria para la mejora de su efectividad en base al perfil fuerza velocidad en un
sprint de cada individuo, es por ello la importancia de su estudio.
.
Objetivo: comparar el efecto de dos programas de entrenamiento resistido con
trineo sobre el rendimiento en el sprint en jugadores de rugby
Hipótesis: Se espera que se encuentren mejoras tras la intervención en ambos
grupos, los jugadores que realicen el entrenamiento resistido con cargas pesadas
obtendrían beneficios mayores en la primera fase de aceleración, F0, mientras que los que
...
Palabra/s clave
Aceleración
Deportes
Fuerza
Perfil Fuerza-Velocidad
Acceleration
Sports
Force
FV profile