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dc.contributor.authorNIETO SÁNCHEZ, Julián
dc.contributor.authorGranero Gallegos, Antonio 
dc.contributor.authorCARRASCO-POYATOS, María
dc.date.accessioned2020-10-14T11:57:43Z
dc.date.available2020-10-14T11:57:43Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.issn1989-709X
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10835/8656
dc.description.abstractIntroducción: La Organización Mundial de la Salud considera la depresión prenatal como un gran problema de salud pública que actualmente afecta entre el 10-20% de las mujeres gestantes, debido principalmente a la gran liberación de la hormona cortisol durante el embarazo. En los últimos años, algunas disciplinas como el Yoga, considerado como un método cuerpo-mente formado por técnicas de respiración, posturas físicas (Asanas) y meditación/relajación, ha ganado importancia como terapia alternativa contra la depresión prenatal por su relación con los índices y los síntomas de ansiedad o estrés en mujeres gestantes. Objetivo: Realizar una revisión sistemática para comprobar el efecto del Yoga como método de trabajo cuerpo-mente en mujeres embarazadas con depresión. Método: Siguiendo la Declaración Prisma, se buscó en las siguientes bases de datos: Pubmed, Scopus, Medline, Current Contents Connect, Ebsco, Web of Science y CINAHL-Complete artículos publicados en los últimos 10 años y teniendo en cuenta unos criterios de inclusión y exclusión específicos. La estrategia de búsqueda fue: “(Yoga) AND (Pregnant OR Prenatal OR Antenatal) AND (Depression)”. Se seleccionaron siete trabajos con calidad metodológica ≥6 según la escala PEDro. Resultados: Los artículos que obtuvieron resultados favorables (n=4) presentaban: alta participación (n>90 sujetos), buen periodo de seguimiento de los sujetos (n≥12 semanas) y alta calidad metodológica (n≥7 puntos). Los artículos con resultados desfavorables (n=3) presentaban: baja participación (n<60 sujetos) y escaso periodo de seguimiento (n≤9 semanas). Conclusión: El Yoga ha resultado ser una terapia alternativa favorable para reducir los índices de depresión en mujeres gestantes.es_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherUniversidad de Almeríaes_ES
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectAnxietyes_ES
dc.subjectstresses_ES
dc.subjectcortisoles_ES
dc.subjectdepressiones_ES
dc.subjectwellnesses_ES
dc.subjectprenatales_ES
dc.subjectAnsiedades_ES
dc.subjectestréses_ES
dc.subjectcortisoles_ES
dc.subjectdepresiónes_ES
dc.subjectbienestares_ES
dc.titleEl Yoga como método cuerpo-mente para mujeres embarazadas con depresión: una revisión sistemáticaes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articlees_ES
dc.relation.publisherversionhttp://ojs.ual.es/ojs/index.php/psye/article/view/2618es_ES
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.identifier.doi10.25115/psye.v10i1.2618


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