Impacto de la actividad física en el cerebro y los procesos psicológicos: una propuesta de intervención en personas con deterioro cognitivo leve y demencia de Alzheimer

Abstract

Resumen: Compuesto de dos partes complementarias, este trabajo traza una línea desde lo general a lo particular. En su primera mitad, con carácter de revisión narrativa, comenzará ahondando en el concepto de salud integral, sus principios fundamentales y mecanismos y, en especial, en los efectos beneficiosos de la actividad física sobre el trinomio cuerpo-cerebroprocesos psicológicos. Desde este enfoque, se hará un recorrido por algunos de los últimos estudios en el campo de la actividad física como generador de cambios a nivel neuroanatómico, hormonal y psicológico a través de todo tipo de población, y de cómo incluso éste ha conseguido adaptarse a su tiempo a través del llamado Exergaming. Hacia el final de la primera mitad se hará hincapié a través de diversos estudios, en la aplicación de la actividad física como tratamiento a la hora de paliar los síntomas del deterioro cognitivo en adultos mayores, que desemboca en demencias, destacando entre ellas la demencia de Alzheimer. Así comienza la segunda parte, consistente en una propuesta de intervención que toma salida con una profundización narrativa del reto al que se enfrenta con la demencia de Alzheimer y, siempre poniendo en valor a la actividad física como principal freno de ésta, también contextualizada en el más actual marco histórico de la COVID-19. Sobre el último tramo de la segunda parte, se desgranarán los objetivos que se quieren lograr a través de la intervención con el exergame Wii-Fit Plus y el dispositivo Balance Board; además de la metodología utilizada en ésta propuesta dirigida a una población de adultos mayores con deterioro cognitivo leve y demencia tipo Alzheimer en estadio leve.

Abstract: Composed of two complementary parts, this work draws a line from the general to the particular. In its first half, as a narrative review, it will begin by delving into the concept of integral health, its fundamental principles and mechanisms and, especially, the beneficial effects of physical activity on the body-brain-psychological processes trinomial. From this approach, a tour of some of the latest physical activity studies will be made, as a generator of changes at the neuroanatomic, hormonal and psychological levels across all types of population, and how even this has managed to adapt to its time through the so-called Exergaming. Towards the end of the first half, through various studies, emphasis will be placed on the application of physical activity as a treatment to alleviate the symptoms of cognitive decline in older adults, which leads to dementias, highlighting Alzheimer's dementia. This is how the second part begins, consisting of an intervention proposal that begins with a narrative deepening of the challenge faced with Alzheimer's dementia and, always highlighting physical activity as its main brake, also contextualized in the most current historical framework of COVID-19. On the last section of the second part, the objectives to be achieved through the intervention with the Wii-Fit Plus exergame and the Balance Board device will be described; in addition to the methodology used in this proposal aimed at a population of older adults with mild cognitive impairment and mild-stage Alzheimer's dementia.